Dziesięć ćwiczeń psychologicznych dla dzieci


Przymusowa kwarantanna się przedłuża, a co za tym idzie – ważne jest odpowiednie spędzenie czasu  w domu. Z tego właśnie powodu przedstawiam  propozycje ćwiczeń doktora Łukasza Bojkowskiego, który jest głównym psychologiem Lech Poznań Football Academy. Nie zmarnujcie tego czasu i popracujcie! Niedługo widzimy się na treningach!

Przedstawiamy dziesięć ćwiczeń wpływających między innymi na rozwój funkcji poznawczych młodych zawodników. Dzięki nim (wyznaczeniu celu treningu oraz wykonywaniu wspólnie systematycznych ćwiczeń) możemy wpływać na polepszenie zdolności zapamiętywania, myślenia, percepcji, uczenia się, koncentracji czy kreatywności.

Ćwiczenie usprawniające pamięć

Continue reading

Trening w domu


Witam was młodzi zawodnicy , przesyłam link

do ćwiczeń piłkarskich, które możecie wykonywać w domu. Mam nadzieję że nie zbijecie szyby w drzwiach i oknie oraz nie traficie w telewizor. Potraktujcie to jako zadanie domowe. Na pierwszym treningu po kwarantannie chciałbym abyście zaprezentowali swojemu trenerowi układ pokazany na filmiku.
Ponadto zachęcam Was do oglądania materiałów

Ball Mastery l Coerver Coaching

i treningu w domu. Chciałbym abyście przekazywali informację zamieszczane na naszej stronie kolegom z drużyny.
Życzę zdrowia i do zobaczenia na boisku